เรื่องเล่าเร้าพลัง
หัวข้อ แนวปฏิบัติที่เป็นแบบอย่างที่ดีชื่อผู้เล่า นางอรุณศรี ชลวิทย์
ชื่อเรื่อง ใบโหระพา
วัตถุประสงค์
1. เพื่อเผยแพร่ความรู้ให้กับเพื่อนครู
2. เพื่อให้เพื่อนครูที่ปฏิบัติตามจะได้มีอายุยืนยาว
3. เพื่อเป็นการป้องกันโรคภัยไข้เจ็บก่อนที่จะมาเบียดเบียนชีวิตเรา
เทคนิควิธีปฏิบัติ
1. เล่าประสบการณ์ตรงให้เพื่อนๆฟัง
2. ยกตัวอย่างคนที่กินใบโหระพาเป็นประจำให้ดู
3. ให้เพื่อนๆนำไปทดลองด้วยตัวเอง
บทเรียนที่ได้รับ
เมื่อได้ทดลองกินใบโหระพาวันละ 7 ยอดมาประมาณ 1 เดือน รู้สึกว่าสุขภาพแข็งแรง ปัสสาวะไม่เป็นสีเหลือง ไม่เป็นหวัด คัดจมูก น้ำมูกไหล หายใจโล่งจมูก
เดินได้คล่องแคล่วว่องไว ไม่เหนื่อยง่าย
แนวทางแก้ไขเพื่อพัฒนาต่อยอด
1. แนะนำเพื่อนๆที่สุขภาพไม่ดีให้หันมากินใบโหระพาทุกวัน วันละ 7 ยอด
2. พูดคุย สนทนาถึงสุขภาพอนามัยของเพื่อนและของตนเองแล้วเสนอแนะให้หันมากินใบโหระพาเพื่อสุขภาพจะได้แข็งแรง
3. ติดตามผลการกินใบโหระพากับคนที่ไม่ได้กินใบโหระพาเปรียบเทียบกัน
ใบโหระพา
ใบโหระพา เป็นสมุนไพรเดียวที่จัดให้เป็นยาอายุวัฒนะ เป็นราชินีแห่งสมุนไพรไทย กินใบโหระพาวันละ 7 ยอดเป็นยาอายุวัฒนะ ใบโหระพามี
แคลเซียมสูง ใช้ปั่นรวมกับสับปะรดจะช่วยสร้างเม็ดเลือด หรือใครนึกว่าเป็นเยื่อหุ้มหัวใจผิดปกติ หรือกล้ามเนื้อหัวใจผิดปกติให้กินโหระพาป้องกันเอาไว้ และยังช่วยฟื้นฟูระบบอื่นๆด้วย เช่น ปอด ตับ ม้าม หัวใจ เป็นต้น
[center]ด้วยความปรารถนาดี จากอ.อรุณศรี ชลวิทย์